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¿Alivio Del Dolor Con Aceite De Pescado?

Escrito por OmegaXL on May 9, 2014

OmegaXL the natural joint pain relief¿El aceite de pescado puede aliviar el dolor? El aceite de pescado En realidad, el aceite de pescado puede ayudar a aliviar ciertos tipos de dolor. Teniendo en cuenta el número de personas en los Estados Unidos que sufren de algún tipo de dolor, si el aceite de pescado puede tener un efecto beneficioso, que ayudaría a mucha gente. De acuerdo con la Academia Americana de Medicina del Dolor (AAPM), se estima que 76 millones de estadounidenses sufren de algún tipo de dolor cada año. Esto significa que, en los Estados Unidos, los que sufren de dolor superan en número a los afectados por enfermedades del corazón, diabetes y cáncer combinados .

Hay tres tipos de seres humanos que sufren de dolor en función de los estímulos que excitan los receptores específicos de dolor en todo el cuerpo. Dependiendo de la condición de uno, dos o los tres tipos de receptores pueden ser estimulados, sin embargo, en la mayoría de los casos se detecta el dolor a través de un estímulos específicos; ya sea térmicos, mecánicos o químicos.

Los dos primeros son el resultado directo de un traumatismo agudo, ya sea una quemadura, o en el caso de los estímulos mecánicos, el sistema nervioso está reaccionando a la fase aguda de una lesión, como huesos rotos, cortadas, abrasiones, golpes, etc. Este tipo de dolor, mientras que potencialmente intenso e insoportable, disminuye una vez que la fase aguda de la lesión que la causa se estabilice y se cure. La forma posterior del dolor, químico, es el foco de esta discusión.

La estimulación química es un resultado de una condición, por lo general inflamación causada por una lesión persistente o de una condición de largo plazo. En tales casos, sustancias químicas inflamatorias se liberan en el torrente sanguíneo y se dirigen a un sitio específico. Los sitios de los receptores más comunes para tales sustancias químicas inflamatorias son las articulaciones diversas del cuerpo. La inflamación resultante estimula a estos receptores y causa una sensación de dolor una vez que el estímulo se procesa en el cerebro. Parecería obvio que si la inflamación se redujera en el área afectada el dolor resultante bajaría. Una forma de disminuir la inflamación es disminuir las sustancias químicas inflamatorias que el cuerpo produce. Curiosamente, una de las razones principales por la que el cuerpo produce sustancias químicas inflamatorias es debido a el estímulo incitado por ciertos alimentos que comemos que son pro-inflamatorios.

La dieta típica estadounidense es rica en alimentos que contienen ácidos grasos Omega-6 pro inflamatorios. Por el contrario, la dieta típica estadounidense es lamentablemente baja en alimentos que contienen ácidos grasos antiinflamatorios Omega-3, como el pescado de agua fría. Por lo tanto, la dieta típica estadounidense está fuera de “equilibrio omega” con demasiada grasa inflamatoria Omega-6 y no suficiente grasa antiinflamatoria Omega-3. En teoría, ya que la mayor ingesta de grasas Omega-6 causa la producción de sustancias químicas inflamatorias que exceden lo que puede ser equilibrado debido a la escasez de Omegas-3, para los que sufren de dolor asociado con enfermedades inflamatorias sería aconsejable, ya sea comer más pescado de agua fría, como el salmón, o complementar su dieta con un suplemento de Omega-3 de calidad, o ambos.

Esto es potencialmente beneficioso porque el aceite de pescado Omega-3 contiene los Omega-3 esenciales AEP y ADH . se cree que estos pueden competir con los productos químicos inflamatorios producidos en presencia de grasas Omega-6 de los sitios de unión en la membrana celular y por lo tanto capaz de modular el estímulo de dolor al cerebro de la misma forma de algunos fármacos no esteroides anti-inflamatorios ( los AINE) menos los efectos adversos. El resultado final es menor producción de productos químicos pro-inflamatorios y por lo tanto menos dolor.

Mientras que los ácidos grasos Omega-3 son relativamente seguros para su consumo en comparación con los AINE, y pueden beneficiar a ciertas afecciones inflamatorias que causan dolor, hay tal cosa como excederse. La FDA recomienda una ingesta diaria de tres gramos de aceite de pescado con no más de dos gramos procedentes de un suplemento.