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Las Propiedades Anti-Inflamatorias De Ácidos Grasos Omega-3 Proporcionan Alivio Del Dolor De Espalda

Escrito por OmegaXL on May 15, 2014

Los ácidos grasos Omega-3 se encuentran entre varios nutrientes que el cuerpo humano puede extraer del aceite marino. Los ácidos grasos Omega-3, que son claramente diferentes de la familia de los ácidos grasos Omega-6 y Omega-9 , tienen atributos anti-inflamatorios que pueden proporcionar alivio de varias condiciones fisiológicas, incluido el alivio del dolor de espalda.

Hay dos aspectos que hay que tener en cuenta con el fin de entender por qué los ácidos grasos Omega-3 ofrecen el alivio del dolor de espalda.

El primer aspecto trata al dolor de espalda y sus dos tipos – inflamatorio y mecánico. En ambos casos, el dolor de espalda implicaría la columna vertebral, incluyendo los músculos, tejidos, ligamentos, huesos y articulaciones. El dolor de espalda mecánico es causado por una lesión o debido a cualquier problema musculo-esquelético y la condición se limita a los músculos o huesos. En el dolor de espalda inflamatorio, los tejidos o ligamentos, las articulaciones o los músculos están sujetos a la inflamación. Aquí es donde los ácidos grasos Omega-3 y sus propiedades anti-inflamatorias tienen lugar.

El segundo aspecto tiene que ver con el por qué los ácidos grasos Omega-3 proporcionan alivio del dolor de espalda. La investigación ha demostrado que los ácidos grasos Omega-3 tienen propiedades anti-inflamatorias. La inflamación que causa dolor de espalda es agravada o acentuada por las prostaglandinas. Estas son sustancias similares a las hormonas que el cuerpo produce naturalmente. Los ácidos grasos Omega-3 tienen la capacidad de reducir la secreción de prostaglandinas y también reducir la eficacia de las prostaglandinas que se producen. Con menos prostaglandinas en el cuerpo, se puede obtener de nuevo el alivio del dolor. Este es también el primer paso para manejar y regular el dolor de espalda.

Los ácidos grasos Omega-6 se convierten en prostaglandinas por la enzima COX 1. Cuando se forman tales prostaglandinas, el dolor de espalda se vuelve peor. Los ácidos grasos Omega-3 impiden que los ácidos grasos Omega-6 se convierta en prostaglandinas. En lugar de ello, los ácidos grasos Omega 3, finalmente, se convierten en prostaglandinas pero no contribuyen a la inflamación. Incluso si lo hacen, el impacto es tanto como cincuenta veces menos que lo que las prostaglandinas producidas de forma natural o de ácidos grasos Omega-6 que se convierten en prostaglandinas.

En pocas palabras, los ácidos grasos Omega-3 no sólo ofrecen de nuevo el alivio de dolor temporalmente pero alivian la inflamación en su totalidad a través del tiempo. El dolor de espalda puede ser una condición crónica y si no se trata puede convertirse en un problema de por vida. Los ácidos grasos Omega-3 con las propiedades anti-inflamatorias son el remedio más natural para el alivio del dolor de espalda.