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Los Ácidos Grasos Omega-3 Y La Dieta Mediterránea

Escrito por OmegaXL on May 15, 2014

Imagínese una cena en Grecia … la familia y amigos reunidos alrededor de una mesa al aire libre, riendose y disfrutando una hermosa variedad de productos locales, mariscos y vino. Como resultado, la ciencia está confirmando lo que “Yiayia” sabía desde el principio … además de ser delicioso y fresco, comer de esta manera es bueno para su salud.

Durante millones de años, la gente de toda la región mediterránea ha comido una dieta rica en frutas y verduras, granos enteros, y un montón de grasas saludables para el corazón en forma de pescado, aguacates y aceite de oliva.

¿Cómo puede una dieta simple conducir a una mejor salud? Para empezar, es muy sencillo. La dieta mediterránea es naturalmente baja en calorías, elimina la mayoría de los alimentos chatarra, y cuenta con una gran cantidad de actividad diaria.

Scientific research also points to the Mediterranean diet being naturally high in omega-3fatty acids, which is one of the most obvious differences from the Standard American Diet.

While no supplement can deliver all the benefits of living––and eating––along the banks of the Mediterranean, a daily dose of Omega XL does deliver the anti-inflammatory benefits found in diets rich in omega-3 fatty acids. OmegaXL is a highly concentrated “Super Oil” containing over 30 free fatty acids including omega-3. Unlike ordinary fish oil producers, we are proud to tell you where our marine oil comes from – Green-lipped mussels raised in the pristine waters of New Zealand. OmegaXL is all-natural, has no fishy aftertaste, and is safe and well tolerated.